जब आप प्रतिदिन खाली पेट लौंग खाते हैं तो ये कई तरह के रोगों के होने के जोखिम को कम करती है. ऐसा करने से पाचन तंत्र दुरुस्त रहता है. पाचन संबंधी बीमारियों से...
*डायबिटीज में ये जरूर खाएं, रिपोर्ट योगेश मुदगल डायबिटीज के मरीजों को खान-पान का खास ध्यान रखना पड़ता है। जहां तक फल व सब्जियों की बात है, हर सब्जी में पोषक तत्व व फाइबर...
सेंधा नमक खाइये और स्वस्थ रहिए…सेंधा नमक कितना फायदेमंद है जानिए –● प्राकृतिक नमक हमारे शरीर के लिये बहुत जरूरी है।● इसके बावजूद हम सब घटिया किस्म का आयोडिन मिला हुआ समुद्री नमक खाते...
शरीर के 13 वेग〰️〰️🔸〰️〰️मल, मुत्र, पाद, बूख, प्यास, ढकार, छींक, उबासी, नींद, आंसू, थकान से आये सांस, वीर्य और उल्टी। हमारे शरीर में 13 वेग होते हैं अगर वो अपने समय पर आए तो...
सर्दी में बार-बार बंद हो रही है नाक और जम रहा है कफ, तो ऐसे पाएं छुटकारा ======================सर्दी के मौसम में ठंड लगने की वजह से नाक बहना और कफ आना आम समस्या रहती...
सेब को दुनिया के सबसे सेहतमंद फलों में से एक माना जाता है, लेकिन यही पौष्टिक फल आपकी सेहत के लिए घातक भी साबित हो सकता है। सेब तो नहीं लेकिन सेब के बीज...
मधुमेह(शुगर) हमारे सुखी और स्वस्थ्य जीवन के लिए बहुत घातक है। आइए इस बीमारी के बारे में अधिक जागरूकता फैलाये ओर इसे बढ़ने से रोकें।। …..मैं खानखानी नाडी़वैद्य-नवनीत भारद्वाज (आयुर्वेदाचार्य,वाचस्पति) आज आपकों शुगर रोग...
सर्वे संतु निरामया …… लाई हूँ आपके लिए स्वास्थ्यवर्धक लड्डू …….जी आज न टप्पा ,न कजरी ,न गज़ल न ठुमरी ,न कथा न कहानी ….बस स्वादिष्ट लड्डू —— जिसमें ना घी है ना चीनी...
सबसे सस्ता वेंटिलेटर शंख ………………. शंख बजाने से शरीर में ऑक्सीजन की कभी कमी नहीं होगीफेफड़े रहेंगे स्वस्थ ………………… शंख बजाने के हैं अद्भुत फायदे ……………… भारतीय परिवारों में और मंदिरो में सुबह और...