तनाव प्रबंधन हेतु कराया वाई ब्रेक योग

लखीमपुर-खीरी।विकास भवन में आयोजित हुआ हेल्थ कैंप।

ब्लड प्रेशर एवं शुगर की हुई निःशुल्क जांच
03 दिसंबर 2024 लखीमपुर खीरी।
विकास भवन में मुख्य विकास अधिकारी अभिषेक कुमार जी के निर्देशन में मंगलवार को हेल्थ कैंप का आयोजन चिकित्सा एवं आयुष विभाग द्वारा किया गया।

जिसके नोडल क्षेत्रीय आयुर्वेदिक एवं यूनानी अधिकारी डॉ. सुरेश कुमार सचान, के नेतृत्व में आयुष योग वैलनेस सेंटर के योग प्रशिक्षक कुलदीप वर्मा एवं अमित कुमार, योग सहायक सीमा देवी के द्वारा विकास भवन के समस्त अधिकारी एवं कर्मचारी जनों के तनाव को दूर करने हेतु योग ब्रेक एट वर्क प्लेस (वाई ब्रेक) योग का प्रशिक्षण दिया गया । साथ ही डॉ.जयराम,डॉ.एस. के.मिश्रा द्वारा सी.पी.आर.प्रशिक्षण दिया गया। एवं वाई ब्रेक कार्यक्रम में योगासन प्राणायाम के तहत ताड़ासन, तिर्यक ताड़ासन, कटि चक्रासन, स्कंध संचालन, ग्रीवा संचालन, अर्ध चक्रासन, प्रसारित पादोत्तानासन, उत्तान मंडूकासन,एवं तनाव प्रबंधन हेतु अनुलोम – विलोम नाड़ी शोधन,भ्रामरी एवं उदगीत प्राणायाम के साथ ध्यान एवं हसासन का अभ्यास कराया गया। इसी में हेल्थ कैंप के माध्यम से ब्लड प्रेशर चेकअप, एवं शुगर, थायराइड, एल. एफ. टी.सहित अन्य जांचों के लिए ब्लड सैंपल मुख्य चिकित्सा अधिकारी जी के नेतृत्व में आई टीम के द्वारा कलेक्ट किया गया।

इस दौरान विकास भवन के जिला स्तरीय समस्त अधिकारियों के साथ डॉ. हरबंश कुमार,डॉ. वैभव गंगवार, डॉ.नीलम गंगवार, डी.पी. एम.चिकित्सा विभाग के डॉ. नागेश्वर सिंह, डॉ.रचित, एवं समस्त कार्यालय स्टॉफ उपस्थित रहा।

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निशाकांत शर्मा (सहसंपादक)

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